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- 青椒营养丰富,是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。这道青椒炒鸡蛋色彩丰富,做法简单,是一道很适合夏天吃的家常菜。(展开)
食材
- 主料
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青椒 2个
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鸡蛋 3个
- 辅料
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油 适量
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盐 适量
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葱 适量
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生抽 少许
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西红柿 1个
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香油 少许
- 步骤
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1.原料。
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2.鸡蛋炒熟后盛出备用。
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3.炒锅倒油,放入葱段炒香。
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4.放入青椒煸炒。
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5.青椒炒至断生后放入鸡蛋,西红柿,盐,少许生抽翻炒片刻。
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6.出锅时淋入少许香油即可。
- 小贴士
- 很简单的一道家常菜。(展开)
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