时间:2015-1-12来源:不详作者:佚名
青果
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青椒营养丰富,是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物约3、8%,维生素C;红熟果含维生素C最高可达460毫克。这道青椒炒鸡蛋色彩丰富,做法简单,是一道很适合夏天吃的家常菜。(展开)

食材

  • 主料
  • 青椒

    2个
  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    少许
  • 西红柿

    1个
  • 香油

    少许
步骤

1.原料。

2.鸡蛋炒熟后盛出备用。

3.炒锅倒油,放入葱段炒香。

4.放入青椒煸炒。

5.青椒炒至断生后放入鸡蛋,西红柿,盐,少许生抽翻炒片刻。

6.出锅时淋入少许香油即可。

小贴士
很简单的一道家常菜。(展开)
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